Agressie tegen vrouwen in relatie of op het werk komt veel voor
Prachtige vrouw. Maak je weerbaar!
Zóveel vrouwen hebben te maken met agressie of grensoverschrijdend gedrag. Nog steeds is er sprake van onderdrukking en ongelijkwaardige behandeling van vrouwen. Soms is dit zo genuanceerd, dat je het bijna niet ziet. Maar dit moet stoppen! En door het schrijven van deze blog, hoop ik je wakker te schudden. Je te helpen de kracht te vinden om voor je zelf op te komen en meer van jezelf te gaan houden.
Zelf had ik herhaaldelijk te maken met emotionele mishandeling en seksuele intimidatie op mijn werk en in liefdesrelaties. Het begon allemaal in mijn opvoeding. Ik leerde immers niet dat mijn mening, behoeften en gevoelens er wel toe doen. Want ik mocht als kind niet tegenspreken en moest gewoon doen wat er gezegd werd. ‘Er is hier maar één de baas en dat ben ik’, zei mijn vader streng. Luisterde ik niet of deed ik niet genoeg mijn best op school? Dan zwaaide er wat. Ook kreeg ik altijd kritiek op wat ik deed. Lang heb ik gedacht dat er iets mis was met mij, omdat ik het niet snel goed deed. Ik werd hierdoor zo faalangstig als het maar zijn kan…
Voorwaardelijke liefde is geen liefde
Voordat ik aan mijzelf kon en wilde toegeven, dat mijn opvoeding niet liefdevol was, ging héél wat aan vooraf. Ik werd ten slotte niet in elkaar geslagen ofzo… dus ik deed het af met: “Het was bij ons thuis nooit echt gezellig”, “Een corrigerende tik is toch heel normaal?” “Misschien had ik het zelf uitgelokt”, “Ik zal wel niet hard genoeg mijn best hebben gedaan.”
Misschien wist ik diep van binnen verdomd goed dat iemand negeren, je zin doordrijven, je mening opleggen, betuttelen, zomaar betasten, een schuldgevoel aanpraten of met consequenties dreigen als iemand niet doet wat je wilt, verre van liefdevol of normaal is. Maar voelde het nog te pijnlijk om het aan mijzelf toe te geven.
Ik kon er niet meer omheen toen een vriendin mij het boek Niemandskinderen van Carolien Roodvoets aanraadde die zij net had gelezen. Zij had in haar jeugd te maken gehad met een depressieve moeder en vaak afwezige vader. Het gebeurde haar ook dat ze steeds vastliep in terugkerende patronen in haar leven als: steeds stuklopende relaties, je nooit tevreden of gelukkig voelen en bang zijn dat je geen goede moeder bent. Dit boek had haar geholpen en ik las het in een adem uit.
Jij bent precies goed zoals je bent!
Terwijl ik het las, bleven de tranen maar over mijn wangen stromen van herkenning en diep verdriet. Ik was niet gek en het label ADHD dat ik opgeplakt kreeg omdat ik me altijd, gespannen, onrustig voelde en niet kon concentreren was totaal misplaatst! Ik kon het nu gaan verwerken.
Inmiddels weet ik dat ik precies goed ben zoals ik ben, heb ik geleerd hoe ik mijzelf volledig kan liefhebben. En hoe ik nu om kan gaan met (passieve) agressie, want ik voel het in een nanoseconde als dit aan de orde is 😉 Ik voel me relaxter, stabieler en gelukkiger dan ooit met mijzelf, in relaties en in mijn werk!!
Als je wat over jouw ervaring met me wilt delen, neem gerust contact op.