Trouw aan jezelf zijn maakt je gelukkiger
Confrontaties helpen je juist groeien
Onmiddellijk nadat ik de deur heb opengemaakt, zie ik de spanning op haar gezicht. Ze komt voor haar vierde sessie van het transformatietraject dat ze bij mij heeft gekocht. Ik nodig haar uit om rustig aan te komen, voordat we beginnen. Ondertussen maak ik een warme kop thee. Ze is onrustig. Wiebelt op haar stoel en ratelt maar door. Ze schiet in haar hoofd en dat zie ik vaker bij mensen als ze het lastig vinden om hun echte gevoelens te uiten. Kwetsbaar zijn is dan nog spannend.
Ik begrijp het. Dat ze het vandaag extra spannend vindt. Want de vorige keer was best confronterend voor haar. Maar confrontaties helpen je juist groeien. De vorige sessie legde ik namelijk een van de pijnlijke oorzaken bloot. Een patroon die er onder andere voor heeft gezorgt dat ze niet weet wie ze is en zich ook niet gelukkig voelt. Ze was namelijk al een groot deel van haar leven niet trouw aan zichzelf! Stelde de belangen van anderen boven die van haar. En deed daarom vaak dingen die ze eigenlijk niet wil of die ze niet leuk vindt.
Trouw zijn aan jezelf betekent keuzes maken
Dus wat mij betreft konden we vandaag doorpakken! En haar oude pijn gaan helen, zodat ze vanaf nu wel andere keuzes kon maken. Keuzes waardoor ze zichzelf weer kan voelen en zichzelf kan zijn. Keuzes die haar bovendien gelukkiger zouden maken. Maar…..wat haar betreft niet..
Want wat er uiteindelijk uitkwam is dat ze wilde stoppen met het traject! En dat terwijl we als een speer gingen. Voordat ze zichzelf uitsprak duurde even. Ze zat namelijk precies in het patroon van het niet trouw zijn aan zichzelf. Ze wist en voelde wel wat nu goed voor haar was, maar ze vond het moeilijk om te doorbeken. Was zelfs bang om mij teleur te stellen. Maar dat kan niet, omdat ik het beste voor haar wil. Dit is wat ze altijd deed..
Omdat ik een sterk vermoeden had dat dit patroon nu speelde, hielp ik haar een handje. Door te vertellen dat ik een muur voelde, waar ik niet doorheen kwam vandaag. ‘Mocht ik wel dichterbij komen of hield ze me op afstand?’ En ja! Daar had ik direct het pijnpunt te pakken..
Ze begon direct vanuit haar tenen te huilen. Nu was er weer contact. Ze vertelde mij dat ze voelde dat ze er nog niet klaar voor was om haar oude patronen op te geven. Ze dacht oprecht van wel, maar ze kiest er nu bewust voor om hier nog even in te blijven. Misschien denk jij nu: ‘Wat raar, wie wil er nu niet van belemmerende patronen af?’ Maar soms is het nog even vertrouwder in je comfortzone. Ook als je weet dat iets eigenlijk niet goed voor je is. Dat is veilig en verandering is eng.
Uit zelfliefde durven loslaten. Dan ben je trouw aan jezelf.
Ik keek haar liefdevol aan en vertelde haar hoe trots ze op zichzelf mocht zijn nu ze open, eerlijk en kwetsbaar was geweest. Ze was trouw aan zichzelf. Wat een winst! We moesten samen lachen, omdat we toch hadden bereikt wat de bedoeling was. En besloten om het traject voor nu te stoppen. Ik voelde dat ik haar anders zou forceren en ik respecteer haar grens. Bovenal is dat ook precies wat ik mijn klanten leer: Trouw zijn aan jezelf, je openstellen en duidelijk je grenzen aangeven en hiernaar handelen. Ze vertrok met de zin: Janneke, ik ben je zo dankbaar dat jij me echt zag en niet oordeelt. Ik heb haar in liefde losgelaten.
Ben jij ook echt trouw aan jezelf of vind je dit nog lastig? Als je wilt kan je het hier met mij delen.